TW: کھانے کی خرابی - آپ نے اپنی زندگی کے شروع میں بلیمیا اور پریشانی کے ساتھ جدوجہد کی، لیکن آپ نے ڈیجیٹل آرٹ کی مدد سے اس پر قابو پالیا، تو کیا آپ یہاں ہمارے قارئین کو بتا سکتے ہیں جو شاید اسی مسئلے سے نمٹ رہے ہوں کہ وہ اس پر کیسے قابو پا سکتے ہیں؟ بھی؟ 

رفیق:   سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے درد کو آواز دیں اور جب ای ڈی کی بات آتی ہے تو ایماندار ہونے کے بارے میں خوف محسوس نہ کریں۔ مجھے یقین ہے کہ یہ سب سے پہلے پریشانی اور گھبراہٹ کا سبب بنے گا۔ پھر بھی، مجھے مدد لینے میں کافی وقت لگا کیونکہ میں اپنے سپورٹ سسٹم، خاندان یا قریبی دوستوں کے ساتھ ایماندار ہونے سے بہت ڈرتا تھا۔ اور جب میں نے اس کے بارے میں کچھ کرنے کا فیصلہ کیا، تو یہ سب سے بہترین فیصلہ تھا جو میں اپنے لیے کر سکتا تھا۔